Mathilde ønsker at trening skal være gøy og bidra til å gi overskudd og mestring i hverdagen. Hun brenner for folkehelse, og med en masteroppgave innen livsstilsendring ønsker hun å hjelpe folk med å oppnå de endringene de ønsker i hverdagen. Hun fokuserer også på å bruke mentale teknikker i treningen for å få ut det lille ekstra man måtte ønske for å oppnå sine mål.
Mathilde er dyktig til å tilpasse treningen til den enkeltes behov. Med hennes brede kunnskap, innsikt og forståelse for hvordan jobbe med både hode og kropp, er hun en pålitelig ressurs når det kommer til å overvinne eventuelle hindringer.
Mathilde har erfaring innenfor idrettsfeltet ved å jobbe som mental trener for flere utøvere og holde mentale foredrag for lag. Hun arbeider også med forskningsprosjekter ved Norges idrettshøyskole og har en masteroppgave spesialisert på livsstilsendring. Mathilde hjelper deg gjerne med opptreningen til akkurat din konkurranse eller det ønsket du måtte ha.
Hennes erfaringer inkluderer:
Med applikasjonen får du fullstendig oversikt over aktivitetsplanen og ledige plasser. Appen har elektronisk medlemskort.
Du kan booke, avbestille, eller sette deg på venteliste til alle aktiviteter.
Når app er lastet ned bruker du kode: 105000