Myrens Treningsweekend 2027
30.4 - 2.5.2027
Rømskog Spa og Resort
Bli med oss til magiske Rømskog Spa og Resort for påfyll og trening 30. april – 2 . mai 2027.
Rømskog ligger kun 1,5 timer unna Nittedal og er perfekt for trening og avslapning i flott natur. De har et flott og tiltalende spaanlegg, fantastiske rom og en lekker restaurant. Må oppleves!
Vi vil også ha vår egen gruppetimesal med sjøutsikt. Det blir ulike gruppetimer både ute og inne slik at det blir noe for alle. Du velger selv hva du ønsker å delta på.
Hva er inkludert:
- To netter - fredag til søndag
- 4- retters middag på fredag og lørdag, frokost på lørdag og søndag samt lunsj på lørdag.(drikke ikke inkludert)
- Mange ulike gruppetimer hele helgen
- Inngang til spa
- Pris for alt dette pr person: Trippelrom kr 5.950,- / Dobbeltrom kr 6150,- / Enkeltrom 6.900,-
- Velger du trippelrom / dobbeltrom må du legge til hvem du ønsker å dele rom med.
Det er kun 30 plasser, så her vil det være begrenset med plasser.
Sikre deg plass allerede nå og fyll ut skjemaet under. Du kan dele opp beløpet opptil 5 delfakturaer og du kan selv bestemme hvilken måned du vil ha første faktura.
Siste faktura må være betalt innen 1. mars
Ved trippelrom ligger tredje person på ekstraseng.
Det er ikke mulig å komme seg til Rømskog med offentlig transport, så vi forsøker å organisere samkjøring for de som trenger transport. Oppgi i påmeldingen dersom du ønsker å sitte på med noen.
Passasjer betaler kr 150,- per vei direkte til sjåføren for å bidra til å dekke utgifter som bensin og parkering.
Foreløpig timeplan
Her kan du se timeplanen vi hadde i 2026. Ikke sikkert det blir helt det samme i 2027, men da ser du ca hva som kan forventes. Du kan delta på så mange timer du ønsker.
Fredag
16.30 Sirkeltrening
17.20 Dans
18.00 Yin Flyt Yoga
Lørdag
07.30 Bootcamp
07.30 Rise & Shine Yoga
10.15 MRL
12.15 Flow & Glow Yoga
12.15 Løp ute (ca. 5 km) + bakkeintervall
16.00 Bootcamp ute
17.00 Styrke lavterskel
18.00 Dans m/ Charlotte
Søndag
07.30 Løp ute (ca. 5 km)
10.00 Sirkeltrening
11.00 Root to Rise Yoga
Avbestillingsfrister
- Avbestiling før 28. februar er vederlagsfritt
- Avbestilling etter 1. mars må 50% av bestillingen betales
- Avbestilling etter 15. mars må 100% av bestillingen betales
- Alle avbestillinger skal gjøres skriftlig
