Ernæring
Myrens Ernæring
Myrens Ernæring har som visjon å fremme et sunt og næringsrikt kosthold som bygger på rene og naturlige råvarer. Vi mener balanse er et nøkkelord når det kommer til ernæring og helse – alt fra balanse mellom næringsstoffer til balanse mellom hverdag og kos.
Individuell tilrettelegging
Vi tar sikte på å bygge vår rådgivning på høy faglig kompetanse og oppdatert faglitteratur. Vi vil alltid basere vår rådgivning på individualisering og tilrettelegge rådgivningen ut ifra dine mål, din kropp og dine forutsetninger. Som mennesker er vi alle forskjellige, og det vil være individuelt hva som fungerer for hver enkelt også når det kommer til kosthold.
Vi hjelper deg med
- Overvekt
- Vektoppgang – og vektnedgang
- Idrett – og prestasjonsernæring
- Mage – og tarmproblematikk
- Allergier og intoleranser
- Vegetar – og vegankost
- Generell livsstilsendring
- Forebygging av livsstilssykdommer
Ernæring og trening går hånd i hånd
På første konsultasjon får man en grundig kartlegging av kosthold, ønsker og mål som ernæringsrådgiver vil bruke til videre veiledning. Ta kontakt med en av våre ernæringsrådgivere, Isabel Bråthen (til venstre) og Caroline B. Dale (til høyre).
