Godt voksen 60 min
På denne timen trener du styrke, balanse og mobilitet for å ivareta og bedre helsen som godt voksen. Denne timen passer for både nybegynnere og deg som har trent før.
Godt voksen
Vi har gruppetrening hvor du trener blant annet styrke, balanse og mobilitet for å ivareta og bedre helsen.